5 parasta hammaslankaa terveille hampaille ja ikenille (kaikenlaiset)

paras hammaslankaa

Tiedät rutiinin:

  • Käy hammaslääkärilläsi säännöllinen tarkastus
  • Pyydä hygienistilankaa ja harjaamaan hampaasi
  • Vastaanota luento siitä, kuinka et käytä hammaslankaa tarpeeksi tai oikein.

OK, joten viimeinen kohta ei ehkä pidä paikkaansa kaikilla ihmisillä, mutta se tapahtuu todennäköisesti useammin kuin haluaisimme. Hammaslääkärit ja hygienistit tarttuvat säännöllisesti ja oikein hammaslankaa varten, eikä se muutu pian.

Hammaslankaa on työkalu, joka johtaa parempaan suuhygieniaan ja estää hampaiden rappeutumisen, ikenetaudit ja muut ikävät asiat. Kuten kaikki työkalut, tarvitset kuitenkin oikean työkalun, kuten Tungin suulanka .

Tung's on yksi viidestä parhaasta hammaslangasta, jotka mainitsemme täällä. Annamme myös vinkkejä hammaslankaa varten, mitä etsiä hammaslankaa ostettaessa ja paljon muuta.

Kuuntele hygienistisi ja hammaslääkäriisi. On aika ottaa vakavasti hammaslankaa.

Sisällys piilottaa Nopea yhteenveto Ennen ostamista: 9 huomioitavaa hammaslankaa ostettaessa Viisi parasta hammaslankaa vuonna 2020 Kuinka käyttää hammaslankaa kuin ammattilainen (yksinkertainen, kuvitettu opas) Mitä eroa? Hammaslanka vs. vesilanka Menetelmämme parhaan hammaslankan valitsemiseksi Johtopäätös

Nopea yhteenveto

bb2-table__imageValikoimaamme Tungin älylanka # 1
  • Erittäin hellävarainen herkille ikenille
  • Päällystetty luonnonvahalla
  • Sopii kaikentyyppisille hampaille
Tarkista Amazon
bb2-table__imageRadius USDA Orgaaninen piparminttu hammaslankaa
  • Sienimäinen koostumus
  • Valmistettu orgaanisista ainesosista
  • Erinomainen ihmisille, joilla on herkät ikenet
Tarkista Amazon
bb2-table__imageListerine Cool Mint hammaslankaa
  • Hyvä suun terveydelle
  • Sisältää Listerinen allekirjoituksen mintun maku
  • Tehokas plakinpoistaja, parempi kuin useimmat
Tarkista Amazon
bb2-table__imageSaavuta vahamainen hammaslanka
  • Hellävarainen, mutta vankka, kestävä muotoilu
  • Yksi pakkaus kestää kauan
  • Täydellinen leveämpiä hampaita varten
Tarkista Amazon
bb2-table__imageOral-B Super Floss Mint hammaslankaa
  • Erinomainen niille, jotka käyttävät olkaimia
  • Auttaa puhdistamaan ongelmalliset alueet
  • Tulee valmiiksi leikattuihin ja mitattuihin säikeisiin
Tarkista Amazon

Ennen ostamista: 9 huomioitavaa hammaslankaa ostettaessa

Ostaminen ei ole aina helppoa hammaslanka . On olemassa useita erilaisia ​​tuotemerkkejä, joista kukin väittää olevansa terveiden hampaiden salaisuus. Ja useimmat niistä ovat hyviä. Kaikki hammaslanjatyypit eivät kuitenkaan sovi kaikille.

Tässä on joitain tekijöitä, jotka on otettava huomioon, kun ostat hammaslankaa:

1. Kuinka hampaasi ovat toisistaan?

Hampaiden väliset tilat auttavat määrittämään, millaista hammaslankaa sinun pitäisi ostaa. Jos ne ovat tiukat, paras vaihtoehto on ohut, yksijuosteinen lajike - ohuin mitä saat.

Myös vahattu hammaslankaa on toinen vaihtoehto, koska se liukuu helpommin hampaiden väliin kuin vahaton lajike (vaikka vahattu hammaslansi on yleensä paksumpi kuin vahaton.

Kääntöpuolella kannattaa harkita paksumpaa hammaslankaa, kuten kudottu hammaslankaa, joka koostuu useista yhteen kudotuista säikeistä. Toinen vaihtoehto on hammasnauha, joka koostuu tasaisesta nailonnauhasta vahattuja ja vahattuja lajikkeita.

2. Etsi ADA-hyväksyntä

Jos asut Yhdysvalloissa tai vietät siellä kohtuullisen paljon aikaa, varmista, että valitsemallasi hammaslanjalla on American Dental Associationin hyväksymisleima.

Tuotemerkki ansaitsee sinetin vasta saatuaan tieteellistä näyttöä siitä, että heidän tuotteensa on tehokkaampaa kuin pelkkä harjaus plakin ja ientulehduksen vähentämiseksi. Lisäksi sinetti kertoo sinulle, että tuote on turvallinen eikä vahingoita suun kudoksia.

3. Harkitse hammaslankaa, jos…

Joillakin ihmisillä on vaikeuksia käyttää tavallista hammaslankaa useista syistä, kuten rajoitetusta liikkuvuudesta käsien niveltulehduksen, loukkaantumisten jne. Vuoksi.

Hammaslankaat ovat hyvä vaihtoehto, jos yrität käyttää tavallista hammaslankaa. Sinun ei tarvitse kiertää hammaslankaa sormesi ympärille, ja sinun on helpompi tavoittaa ne usein vaikeasti saatavat takahampaat.

4. Maustettu vai maustamaton?

Se, onko hammaslansi maustettu vai ei, ei todennäköisesti tarkoita niin paljon sinulle aikuisena.

Mutta jos sinulla on lapsia - tiedät kuinka haastavaa on saada heidät A) harjaan ja B) hammaslankaan. Anna lapsesi valita suosikkimaku, ja sinulla on paljon helpompaa aikaa saada hänet vakuuttamaan hammaslankaa säännöllisesti.

5. Vahattu vai vahamaton?

Hammaslankaa on vahattuja ja vahattuja lajikkeita - kuten huomaat nopeasti, kun ostat sinulle parhaiten sopivan tuotemerkin. Tässä on muutama asia, joka on otettava huomioon, kun valitset vahatun tai vahaton välillä:

  • Vahattu hammaslankaa liukuu vaivattomasti hampaidesi läpi vahatun päällysteen ansiosta. Vahatut hammaslankaat voivat kuitenkin sisältää teollisia kemikaaleja, jotka eivät todellakaan välttämättä ole myrkyllisiä, mutta saattavat kehottaa sinua harkitsemaan luonnollisempaa tuotemerkkiä.
  • Monet vahatut hammaslankaat ovat myös maustettuja. Maku, kuten minttu tai kaneli, tekee hammaslangasta usein virkistävämmän kokemuksen.
  • Vahoittamaton hammaslansi on juuri sitä - hammaslankaa ilman vahaa. Monet käyttäjät suosivat vahatonta hammaslankaa, koska se on hieman ohuempi kuin vahattu hammaslankaa ja voi siten sopia hieman helpommin ahtaiden tilojen väliin (mutta ei liu'u yhtä vaivattomasti kuin vahattu hammaslankaa).
  • Vahattamaton hammaslankaa on joskus alttiimpaa rikkoutumiselle, koska siitä puuttuu vahattu päällyste ja hiukan paksumpi vahatun hammaslankaa.
  • Vaikka monet asiantuntijat sanovat, että vahattu hammaslankaa vetää plakkia tehokkaammin hampaiden välistä ja pois ikenistä kuin vahatonta hammaslankaa, joidenkin tutkimusten mukaan näiden kahden tyypin välillä ei ole eroa.

6. Mistä se on tehty?

Hammaslankaa on useita materiaaleja, kuten nailonia, polymeeriä jne.

Useimmat tutkimukset osoittavat, että eri materiaaleissa ei ole paljon eroa tehokkuuden suhteen, joten valitse itsellesi mukavin ja puhdista hampaasi perusteellisesti.

7. Hehkulangan tyyppi

Hammaslankaa on kahta tyyppiä: monofilamenttilanka ja monikuitulanka. Monofilamentti koostuu yhdestä säieestä, tyypillisesti nailonista.

Monofilamenttilankaa on halvempi valmistaa, mutta se on taipuvaisempi taivutukselle, ja asiantuntijoiden mukaan se ei ole yhtä tehokas kuin monikuitulanka poistettaessa plakkia ja muita roskia yhdellä kertaa. Se on sanonut, että joudut tekemään useita läpäisyjä monofilamenttilangalla.

Monikuitulanka löytyy useimmista suosituimmista hammaslangoista. Se on hieman paksumpi kuin monofilamenttilanka ja yleensä valmistettu nailonista tai muusta synteettisestä materiaalista.

Monisäikeinen lanka leviää, kun se painetaan hampaiden seinämiä vasten, mikä tekee laajan peiton ja helpomman plakin poistamisen.

Huonosti rakennettu monisäikeinen hammaslankaa usein repeytyy tai repeytyy käytön aikana, koska se on valmistettu useista ohuemmista säikeistä.

8. Jos olet epävarma, kysy

Jos sinulla on vaikeuksia hammaslankaan valinnassa, kysy neuvoa hammaslääkäriltäsi tai hygienistiltäsi. Ne voivat auttaa sinua valitsemaan suulle ja hampaille parhaiten soveltuvan hammaslankaan, mutta ne voivat myös antaa sinulle vinkkejä oikeasta hammaslankaa koskevasta tekniikasta.

9. Hieman lisätietoja hampaiden teipistä ja hampaiden valinnoista

Hammasnauha on samanlainen kuin tavallinen hammaslankaa, mutta se on leveämpi ja tasaisempi. Jotkut ihmiset pitävät hammasnauhaa helpommin hallittavana ja kaiken kaikkiaan mukavampana käyttää. Huomaa: Hammasnauha maksaa yleensä enemmän kuin tavallinen hammaslankaa.

Hammaslääkärit, jotka tunnetaan myös nimellä hammasväliset poimijat, muistuttavat usein hammastikkuja, mutta niitä on erilaisia ​​materiaaleja ja muotoja. Yksi poiminnan eduista on, että niitä on erikokoisia, jotta ne sopivat hampaiden väliin.

Ne ovat tehokkaita myös ihmisille, joilla on siltoja tai hammasimplantteja, jotka voivat vaikeuttaa säännöllistä hammaslankaa.

Viisi parasta hammaslankaa vuonna 2020

yksi. Tungin älylanka

Tungin älylanka

TARKISTA AMAZON

Kuka tiesi, että hammaslankaa voisi tehdä niin paljon? Tung Tungin älylangan tapauksessa voit venyttää sitä ja kiristää tai löysätä otettasi riippuen siitä, minkä tyyppistä hammaslankaa tarvitset.

Se tulee jopa biohajoavassa astiassa, joka hajoaa kaatopaikoilla nopeammin verrattuna tyypilliseen muoviin - mikä on hyvin ja niin kauan kuin hammaslankaa on tehokasta. Ja luulemme sen olevan.

Ensinnäkin 'älykäs' osa.

Tungin hammaslankaa sopeutuu otteeseesi sopivaksi hampaiden väliin. Jos tartut siihen tiukasti, hammaslankaa kapenee, jotta on helpompaa päästä hampaiden väliin.

Jos löysät otettasi saadaksesi sille monisäikeisen muotoilun, hammaslankaa laajennetaan tarjoamaan kattavampi peitto molemmilla puolilla hampaita.

Pidämme myös siitä, että Dr. Tungin Smart Floss on päällystetty kasvis- ja mehiläisvahalla, ei synteettisellä vahalla, jonka löydät monista muista hammaslankeista.

Se tekee vähemmän hankaavasta hammaslankaa, joka voi silti ulottua syvemmälle ikeniin ja puhdistaa tehokkaammin hampaiden ympärillä.

Tung Tung's esittää joitain yleviä väitteitä heidän hammaslankansa puhdistuskyvystä: heidän mukaansa se poistaa jopa 55% enemmän plakkia kuin muut merkit.

Toinen positiivinen hyöty Smart Flossista on, että se sopii kaikille, myös niille, joiden hampaiden välissä on tiukat tilat, leveämmät tilat, ja jopa niille, joilla on oikomishoito, kuten henkselit.

Hammaslankaa on yksi maku - kardemoni - jonka yksi arvostelija sanoi tuoksuvan mäntyä ja saippuaa. Mutta suurin osa käyttäjistä rakastaa makua, vaikka sen totuttaminen vaatii pari hammaslankaa.

Tyyppi:String hammaslankaa

Plussat

  • Hellävarainen ikenille
  • Luonnonvahapinnoite
  • Sopii kaikentyyppisille hampaille

Haittoja

  • Jotkut sanovat, että se on liian paksu

Bottom Line

Tungin Smart Flossin tulisi olla keskustelussa parhaasta saatavilla olevasta hammaslankaa tänään. Kuten nimestäkin käy ilmi, se tarjoaa 'älykkään' tavan hammaslankaa varten ja pitää hampaasi ikenet parhaassa kunnossa.

kaksi. Radius USDA Orgaaninen piparminttu hammaslankaa

Radius USDA Orgaaninen piparminttu hammaslankaa

TARKISTA AMAZON

Radius ansaitsee kiitoksia markkinoiden ainoan USDA-sertifioidun orgaanisen hammaslankan luomisesta. Lisäksi heidän tuotteet toimivat ja ovat hyödyllisiä kaikille suunhoitohoidoille.

USDA-sertifioitu orgaaninen tarkoittaa, että tuotteen on sisällettävä vähintään 95% orgaanisia ainesosia, ja säde-hammaslankaa voidaan käyttää ainesosaseoksen ansiosta, joka sisältää kookosöljyä ja orgaanista erytritolia.

Sen aromi tulee luonnollisesta karpalo- ja minttuteestä. Karpalo on todistettu antibakteerinen aine, kun taas minttu teepuuöljy on antiseptinen ja jättää suusi virkistäväksi.

Lanka on päällystetty kandelillakasvivahalla ja sillä on sienimainen rakenne. Se auttaa poistamaan plakin varovasti pahentamatta tai ärsyttämättä ikeniä. Se auttaa myös vähentämään ientulehduksen todennäköisyyttä.

Tyyppi:String hammaslankaa

Plussat

  • Vegaaninen, orgaaninen hammaslankaa
  • Hellävarainen hampaissa ja ikenissä
  • Sillä on hyvä maku

Haittoja

  • Pakkaus jättää toivomisen varaa

Bottom Line

Säde osoittaa, että voit saavuttaa terveellisemmät hampaat ja ikenet ilman kaikkia kemikaaleja. Heidän orgaaninen hammaslankaa on turvallinen, tehokas tuote.

3. Listerine Cool Mint hammaslankaa

Listerine Cool Mint hammaslankaa

TARKISTA AMAZON

Listerine ei ole vain suuvesi.

Totta, useimmat ihmiset saattavat yhdistää Listerine-nimen suosittuun suuveden tuotemerkkiin, mutta he tekevät myös muita erinomaisia ​​tuotteita, mukaan lukien Cool Mint -hammaslanka.

Heidän hammaslanjalla on samat hengityksen raikastavat ominaisuudet kuin niiden suuvedellä, samalla kun ne edistävät hyvää suun terveyttä.

Cool Mint -hammaslankaa on uskomattoman ohut, mutta erittäin tehokas kaavinta ja plakin poistaminen ikenistäsi. Lisäksi saat mukavan purskeen Listerinen erottuvasta mintun suuvedestä jokaisen käytön yhteydessä.

Tietenkin jokainen tuotemerkki - tai ainakin useimmat - haluaa huomauttaa, kuinka heidän tuotteensa on tehokkaampi kuin kilpailijan tuotemerkki, ja Listerine seuraa perässä sanomalla, että sen hammaslankaa poistaa yli 60% enemmän plakkia kuin toinen suosittu tuotemerkki.

Meillä ei ole mitään tapaa todistaa sitä, mutta uskomme, että Listerine's Cool Mint -hammaslanka auttaa pitämään ikeniä ja hampaita terveinä.

Jos Listerinen mintun maku ei ole sinun juttusi, he tarjoavat myös kanelilla maustetun version, joka on kudottu hammaslanka herkille ikenille, sekä Healthy White hammaslankaa, joka sisältää ruokasoodaa, joka tekee hampaistasi valkoisemmat poistamalla tahrat.

Listerine tarjoaa myös Ultraclean-hammaslankaa, joka on ihanteellinen ahtaisiin tiloihin hampaiden ja hammaslääketieteen välillä, ja Gentle Gum Care -lankaa, joka on tarkoitettu herkille ikenille.

Lopuksi, Listerine tarjoaa Ultraclean Access Flosserin ihmisille, joilla on rajoitetusti näppäryyttä ja jotka voivat kamppailla perinteisen kielen kanssa.

Mutta riippumatta siitä, mitä mieltä olet, mielestämme Listerine Cool Mint -hammaslanka on riittävän monipuolinen hoitamaan työn. Se on tehokas taistelija taistelussa plakkia vastaan.

Tyyppi:String hammaslankaa

Plussat

  • Poistaa plakin paremmin kuin useimmat merkit
  • Mukana Listerinen erottuva mintun maku
  • Hyvä suun terveydelle

Haittoja

  • Jotkut sanovat, että se liukuu heidän otteestaan

Bottom Line

Listerine tunnetaan ehkä parhaiten suuvedestään, mutta ne valmistavat paljon muita laadukkaita tuotteita, jotka edistävät erinomaista suun terveyttä. Heidän Cool Mint -lanka puhdistaa huomattavan määrän plakkia ja jättää suun ja hengityksen raikkaaksi.

Neljä. Saavuta vahamainen hammaslanka

Saavuta vahamainen hammaslanka

TARKISTA AMAZON

Hammasnauha on loistava vaihtoehto, jos suusi välissä on normaalia laajempia tiloja, ja mielestämme Reach's Dentotape on valinta.

Johnson & Johnsonin tekemällä Reachillä on erityisen leveä puhdistuspinta, joka peittää kaikki hampaiden väliset alueet samalla kun tyhjentää näissä tiloissa jäljellä olevat ruoan hiukkaset ja plakin. Lisäksi se on lempeä, joustava eikä hajoa helposti.

Käyttäjät pitävät myös siitä, että Reach Dentotape -levyn leveys auttaa nopeuttamaan hammaslankaa, eli hampaasi ovat puhtaat ja plakkittomat muutamassa minuutissa. Monet ihmiset pitävät siitä myös siinä, että se vaatii vähemmän vaivaa kuin käyttäessään muita hammaslankaa.

Dentotape on saatavana kuudella tyylillä ja koolla. Totta, se on erinomainen ihmisille, joilla on laajemmat hampaiden välit, mutta se on myös riittävän joustava puhdistamaan ohuempien tilojen välillä. Se on myös tukeva eikä hajoaa helposti ja on helppo tarttua.

Dentotape Waxed Floss -säiliössäsi on 100 metriä hammaslankaa, joka on pidempi kuin useimmissa tuotemerkeissä. Se tarkoittaa, että se kestää pidempään ja yhdessä kohtuuhintaisen kanssa tekee siitä erinomaisen tarjouksen.

Vaikka sitä käytetään joka päivä, Dentotape-valmisteen pitäisi kestää vähintään useita kuukausia.

Se on myös hajuton eikä jätä ei-toivottua makua suuhusi.

Tyyppi:Hammasnauha

Plussat

  • Erinomainen ihmisille, joiden hampaiden väli on leveämpi
  • Yksi pakkaus kestää kauan
  • Hellävarainen eikä hajoa helposti

Haittoja

  • Ei toimi yhtä hyvin ihmisille, joilla on tiiviit hampaat

Bottom Line

Dentoteippi on asia, jota kannattaa harkita vakavasti, jos hampaiden välissä on laajempia tiloja. Se on lempeä, helppokäyttöinen ja kestää pitkään, pitkään.

5. Oral-B Super Floss Mint hammaslankaa

Oral-B Super Floss Mint hammaslankaa

TARKISTA AMAZON

Henkilöt, joilla on housunkannattimet, ymmärtävät haasteen, joka hammaslangalla on ainakin heille. Kaarilanka - lanka, joka kulkee jokaisen kannattimen läpi pitääkseen niitä yhdessä - kiinnikkeissä estää niitä hammaslankaa perinteisesti.

Siksi on hyödyllistä, että Oral-B Super Floss Mint Dental -lanka on heidän käytettävissään.

Oral-B Super Floss on paras hammaslankaa hammasraudoille, koska se on suunniteltu niin. Sen avulla voit hammaslankaa laitteiden alla puhdistaessasi tukien ympärillä ja välillä.

Kuinka se toimii? Näin: Oral-B Super Floss koostuu palasta perinteistä hammaslankaa, mutta toisessa päässä on jäykkä muovikappale (joka ei ole leveämpi tai paksumpi kuin toinen hammaslankaa), joka on tarpeeksi jäykkä asetettavaksi hampaiden väliin.

Muovipäät helpottavat hammaslangan asettamista hampaiden väliin tuen langan ympärille, ennen kuin siirryt seuraavalle hammaslankaa varten.

Lisäksi Super Floss -mallissa on pieni huokoinen alue muovilangan ja tavallisen hammaslankaan välillä, jonka avulla voit puhdistaa edelleen ikenilinjaan sekä kannattimien ja johtojen ympärillä plakin poistamiseksi.

Toinen asia, josta pidämme tässä hammaslanjassa, on se, että se toimitetaan ennalta mitatuilla säikeillä, jotka vievät arvailun käytöstä päättäessäsi kuinka paljon hammaslankaa tarvitset.

Hammaslankaa on tärkeää kaikille, mutta ehkä vieläkin enemmän henkseleille, koska hammasraudat luovat enemmän pintoja ruoan jumittumiselle ja bakteerien tarttumiselle.

Jos käytät henkseleitä, sinun on tehtävä ylimääräistä vaivaa hyvän suuhygienian harjoittamisesta tai vaarantaa mahdollisuus kehittää keltaisia ​​tai tahraantuneita hampaita, valkoisia laikkuja hampaissa, pahanhajuinen hengitys ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä hampaiden reikiintymistä ja ikenetaudia.

Tyyppi:Oikomishoidon hammaslankaa

Plussat

  • Ihanteellinen henkilöille, joilla on henkselit
  • Tulee valmiiksi leikattuihin ja mitattuihin säikeisiin
  • Auttaa puhdistamaan vaikeasti tavoitettavia alueita

Haittoja

  • Ei paljon, vaikka ne eivät ole ihanteellisia ihmisille, jotka eivät käytä henkseleitä

Bottom Line

Hammastankoille suunnitellusta hammaslangasta ei ole paljon valintoja, mutta Oral-B Floss Mint -hammaslanka on aina lähellä listan kärkeä. Se varmistaa, että harjoittelet parasta hygieniaa henkseleissä ja niiden ympärillä.

Kuinka käyttää hammaslankaa kuin ammattilainen (yksinkertainen, kuvitettu opas)

Useimmat meistä ovat käyttäneet hammaslankaa melkein koko elämämme ajan, mutta kaikki eivät tee sitä oikein. Sillä välin hygienistimme hoitaa hammaslankaa kuin samurai ja selittää sitten lujasti meille, kuinka olemme jäämässä hammaslankaa varten.

Hammaslankaa ei ole liian monimutkaista, mutta tekniikastamme tulee usein huolimaton, koska meillä on kiire tai muutama tusina muuta mieltä prosessin aikana. Lisäksi voimme ohittaa sen kokonaan, jota kukaan ei neuvo.

Tässä on katsaus parhaan tapaan hammaslankaa varten (asiantuntijoiden, ei meidän mukaan).

1. Valitse hammaslankaa

miten hammaslankaa 1Olemme jo keskustelleet tästä vaiheesta monin tavoin, mutta tärkeä tekijä on pitää mielessä hampaiden väliset tilat. Nauhalanka on usein paras vaihtoehto ihmisille, joiden hampaiden välissä on leveämpi tila.

Muita huomioita ovat monisäikeinen vs. monofilamenttilanka, samoin kuin vahattu vs. vahaton.

2. Hammaslankaa harjauksen jälkeen

miten hammaslankaa 2

Useimmat ihmiset hammaslankaa harjauksen jälkeen. Se on hyödyllinen strategia, koska hammasharja aloittaa hajahiukkasten poistamisen hampaistasi.

Toisaalta hampaiden harjaaminen hammaslankaan jälkeen voi auttaa lisäämään fluoridia hampaiden väliin (poistamalla samalla hammaslangasta jäljelle jääneet roskat.

3. Kiedo hammaslankaa keskisormiesi ympärille

miten hammaslankaa 3

Aloita kiertämällä 18 - 24 tuuman hammaslanjan päät keskisormiesi ympärille. Pidä hammaslankaa peukalon ja molempien käsien etusormien välissä ja jätä 3-4 tuumaa hammaslankaa alttiiksi - sitä osaa käytät hammaslankaa varten.

4. Aloita ylähampaistasi

miten hammaslankaa 4

Ohjaa hammaslankaa peukaloillasi hammaslankaa varten. Huomaa: etusormesi ovat parhaiten hammaslankaa varten.

5. Liu'uta hammaslankaa varovasti hampaiden väliin

miten hammaslankaa 5

Ei ole väliä minkä hampaan kanssa aloitat, kunhan hammaslankaa ennen kuin olet valmis. Liu'uta hammaslankaa varovasti hampaan ja ikenin väliin. Käytä tiukkaa, mutta ei liian aggressiivista painetta. Jos olet liian aggressiivinen, lisäät ikenivuotojen mahdollisuutta.

6. Käytä oikeaa liikettä

miten hammaslankaa 6

Taivuta hammaslanka C-muotoon, kun se joutuu kosketuksiin ikenien kanssa, ja puhdista alue kevyesti ylös ja alas. Anna hammaslangan pudota ikärajan alapuolelle, kun olet liu'uttanut sitä hampaiden väliin ja siirtänyt sitä ylös ja alas saadaksesi kunkin hampaan ääriviivat.

Sinun tulisi myös käyttää edestakaisin liikkumista auttaaksesi raaputtamaan lisää plakkia ja roskia.

7. Tee yksi hammas kerrallaan

miten hammaslankaa 7

Toista hammaslankaa jokaisen hampaan välillä. Älä kääri hammaslankaa kahden hampaan ympärille kerrallaan.

8. Käytä puhdasta hammaslankaa

miten hammaslankaa 8

Varmista, että käytät uutta hammaslankaa. Yksinkertaisesti purkaa etusormesi ympärille kääritty ylimääräinen lanka, kun siirryt toiseen hampaaseen. Voit aina vetää uuden hammaslankaan, jos puhtaat osat loppuvat.

9. Ota takahammastesi takaosa

miten hammaslankaa 9

Suun takaosien, etenkin molaarien takaosien, hammaslankaa on usein vaikeampaa. Mutta ikäsairaus ja hampaiden rappeutuminen muodostuu usein takahampaille.

Liu'uta hammaslankaa varovasti takaosan molaarien ja ikenien väliin ja vedä sitä itseäsi kohti varmistaaksesi, että hammaslankaa käytetään tehokkaasti.

10. Jos vuotoa tapahtuu ...

miten hammaslankaa 10

Et ole yksin, jos koet verenvuotoa ikeniesi välissä. Kumien verenvuoto on merkki siitä, että sinun täytyy käyttää hammaslankaa useammin, mutta sinun ei pitäisi estää sinua hammaslankaa säännöllisesti.

Verenvuoto ja turvotus vähenevät, kun kehität säännöllisen hammaslankaa. Jos ongelma ei poistu, ota yhteyttä hammaslääkäriisi mahdollisimman pian.

11. Huuhtele suu, kun olet valmis

miten hammaslankaa 11

On tärkeää huuhdella suu vedellä tai suuvedellä, kun olet lopettanut hammaslankaa. Se auttaa poistamaan suuhusi jäljelle jääneet hajahiukkaset hammaslankaan jälkeen.

Klooriheksidiinin suuvesi tuhoaa melkein kaikki bakteerijäämät ja luo samalla suojaavan esteen ikenien ympärille.

12. Kuinka usein minun pitäisi käyttää hammaslankaa?

kuinka hammaslankaa 12

American Dental Association suosittelee hammaslankaa kerran päivässä kahden tai kolmen minuutin ajan.

Jopa minuutilla päivittäisellä hammaslanjalla on kuitenkin positiivinen vaikutus ikenien yleiseen terveyteen.

Monet ihmiset käyttävät hammaslankaa ennen nukkumaanmenoa poistaakseen kaikki hampaidensa väliin kertyneet hiukkaset päivän aikana, mutta kun valitset hammaslankaa, se on henkilökohtainen mieltymys.

13. Ja lyhyt huomautus hammasraudan hammaslankaa varten

miten hammaslankaa 13

Akseleiden hammaslankaa on joitain esteitä, kuten aiemmin mainittiin. Ensinnäkin sinun on kiertävä kaarijohtoa, joka pitää kaiken yhdessä.

Ellet käytä hammaslankaa, joka on tarkoitettu käytettäväksi henkseleiden ympärillä, kuten Oral-B: n Super Floss, voit kamppailla langan langan jokaisen aukon läpi. Oikomishoidon hammaslankaa on oikea tapa edetä, kun hammaslankaa käytetään.

Mitä eroa? Hammaslanka vs. vesilanka

Jousisinkki oli aiemmin ainoa peli - tai ainakin hallitseva - ennen veden flosserit saavuttanut suosiota.

Hammaslääkärit sanovat, että heiltä kysytään usein mikä menetelmä on paras, naru vai vesilanka. Vastaus on, että ehkä yksinkertaisesti on parasta punnita kunkin edut ja haitat.

String hammaslankaa

Ah, merkkijono hammaslankaa . Kuten mainittiin, useimmat meistä ymmärtävät hammaslankaan merkityksen ja olemme lapsuudestamme lähtien, ja useimmille meistä tulee mieleen kuva pienestä, muovisesta narulangasta.

Tähän mennessä mailia mailia pitkin narut ovat auttaneet pitämään maailman ikenet terveinä.

Tässä merkkijono narulangasta:

  • Lanka hammaslankaa tarkoittaa ohuen nappulan ohittamista hampaiden väliin. Lanka raapii ylös ja alas kunkin hampaan pintaa plakin ja ruokahiukkasten poistamiseksi sekä ikenien alapuolelta.
  • String-hammaslankaa on melko helppo käyttää, vaikka jossain vaiheessa elämääsi hygienisti tai hammaslääkäri on saattanut kertoa sinulle, että olet hammaslankaa väärin (todennäköisesti siksi, että kuten useimmat meistä, sinulla on kiire tai et ole hammaslankaa) tarpeeksi).
  • String hammaslankaa on epäilemättä halvempaa kuin sijoittaa vesilankaan. Lankasäiliö maksaa muutaman dollarin, kun taas vesilanka voi vaihdella hintaan 30-70 dollaria.
  • String hammaslankaa varten ei tarvita muuta virtalähdettä kuin kädet. Vesilangat joko kytketään pistorasioihin tai hanan flossereiden tapauksessa luottavat kodin vesihuoltoon.
  • Stringsilanka vie yleensä enemmän aikaa kuin vesilanka, jos hammaslankaa käytetään oikein.
  • Narun langan käyttö on usein vaikeaa ihmisille, joilla on kätevyyttä tai joilla on niveltulehduksesta johtuvia ongelmia käsissä.
  • Ihmiset, joilla on herkkä ikenet, saattavat kokea, että narulanka on liian ankara ja usein tuskallinen.
  • Henkilöillä, joilla on henkselit, voi olla vaikea irrottaa ruokahiukkasia tukkeistaan.

Flosserit

Vaikka vesilangat saattavat tuntua suhteellisen uudelta ilmiöltä, ensimmäinen otettiin käyttöön vuonna 1962. Siitä lähtien se on varmasti edennyt pitkälle ja niitä käyttävien ihmisten määrä kasvaa.

  • Veden hammaslankaa tarkoittaa koneellinen laite tai hanakiinnike, joka ohjaa vesivirran hampaisiin ja ikeniin. Veden paine poistaa plakin ja roskat hampaista ja ikenistä, toisin kuin narunlankaa kaapimalla.
  • Veden hellävarainen paine auttaa tekemään vedestä hammaslankaa miellyttävän vaihtoehdon narulangalle ihmisille, joilla on herkät ikenet tai muut hammaslääketieteelliset ongelmat. Vesilangan hierova vaikutus voi jopa parantaa ikenien terveyttä.
  • Hammaslankaa vie vähemmän aikaa vesilangalla, vaikka se ei tarkoita, että sinun pitäisi kiirehtiä työn läpi.
  • Vaikka narunlanka voi aiheuttaa vähäistä verenvuotoa ikenistä, vesilanka käyttää hellävaraista puhdistustoimintoa.
  • Vaikka vesilangan tekniikka on paljon erilainen kuin narunlanka, useimpien käyttäjien mielestä vesilanka on helppo käyttää ja sopeutua niihin vain muutaman käyttökerran jälkeen. Joissakin vesilangoissa on jopa sisäänrakennetut anturit, jotka ilmoittavat sinulle, kun hammas- ja ikenialue on riittävästi hammaslankaa.
  • Veden hammaslankaa ei ole niin kätevää kuin narun hammaslankaa. Pala merkkijonoa vs. kone, jonka asetat työtasollesi? Saat kuvan.

Joten mikä on tuomio? String lanka vai vesilanka?

Ensinnäkin pidä mielessä jotain: hammaslääketieteen ammattilaiset haluavat sinun hammaslankaa riippumatta siitä, käytätkö hammaslankaa tai vesilankaa tai hammaslankaa . Ei hammaslankaa on heidän mielessään huonoin vaihtoehto, ja heillä on runsaasti tutkimusta - ja mätää ja putoavia hampaita - tukemaan niitä.

Tässä on jotain mielenkiintoista tutkimuksessa: monissa tapauksissa se osoittaa, että veden hammaslankaa käytetään tehokkaammin kuin narun hammaslankaa poistettaessa plakkia estäen ientulehdusta ja ikenien verenvuotoa.

Yhdessä tutkimus julkaistiin Journal of Clinical Dentistry -lehdessä, tutkijat havaitsivat, että ihmisillä, jotka käyttivät vesilangasta yhdessä manuaalisen hammasharjan kanssa, plakkipitoisuus väheni 17% enemmän kuin niissä, jotka käyttivät langanlankaa ja hammasharjaa.

Tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi käyttää narua. Päinvastoin, narulanka on edelleen tehokas tapa puhdistaa hampaat ja ikenet roskista, joihin hammasharjasi ei pääse.

Jos narulanka edustaa ensisijaista menetelmääsi, varmista, että teet sen mahdollisimman tehokkaasti.

Menetelmämme parhaan hammaslankan valitsemiseksi

Paljon on otettava huomioon arvioitaessa hammaslangan monia tuotemerkkejä ja tyyppejä - filamenttityyppi, onko se vahattu tai vahaton, onko perinteinen hammaslankaa, teippiä tai muuta.

Kuten aina, tutkimme tarkasti muiden arvosteluja, joko todellisilta käyttäjiltä tai muilta verkkosivustoilta.

Pyrimme valitsemaan hammaslankaa, joka on helppokäyttöinen, joka poistaa tehokkaasti plakin ja ruokajätteet, joka toimii erityyppisille hampaille (erityisesti erityyppisille väleille) ja joka ei murtunut helposti.

Harkitsimme myös kunkin tuotemerkin kustannuksia ja pyrimme löytämään tuotemerkkejä, jotka sopivat jokaisen ihmisen budjettiin.

Johtopäätös

Mitkä ovat ajatuksesi? Onko sinulla suosikki hammaslankaa? Oletko kokeillut jotain tässä luetelluista tuotemerkeistä? Palautteesi ja ehdotuksesi ovat meille tärkeitä, ja haluaisimme kuulla sinusta.


SAATAT MYÖS PITÄÄ:

Parhaat miesten käsivoiteet ja -emulsiot pehmeille, sileille käsille

Parhaat hammaspuhdistusaineet, jotka puhdistavat hampaat nopeasti ja tehokkaasti

Parhaat vesiliinat puhtaille, terveille hampaille ja ikenille

Parhaat hammastahnat pahaa hengitystä varten, myös halitoosi

Kommentit