Eikö parta kasvaa? Voit - näillä 13 menetelmällä

voi

Kaikki tiet, jotka johtavat hyvään partaan, eivät ole esteitä. Vaikka jotkut miehet kokevat matkansa sujuvammin, toiset eivät ole niin onnekkaita.

Jos olet vakuuttunut siitä, ettet voi kasvattaa partaasi tai jos etsit itsellesi kysymystä: 'Miksi en voi kasvattaa parta?' tämä viesti on sinulle.

Keskustelemme 13 partan kasvatusmenetelmästä paitsi silloin, kun kaikki toivot näyttävät kadonneilta, mutta myös kun koet hajanaisuutta ja muut asiat, jotka estävät partaasi toteuttamasta todellista potentiaaliaan.





Katamme paljon maata matkan varrella ja toivottavasti autamme sinua pysymään kurssilla ilman nostaa partakoneesi turhautuneina.

Sisällys piilottaa 1. Kasvata parempaa partaa Spectral.BRD: n ja Minoxidilin avulla 2. Hiustensiirtoliuos 3. Anna partaasi ajan lahja 4. Auta partaasi kasvamaan huolehtimalla sen alla olevasta ihosta 5. Partasi harjaaminen ja kampaaminen 6. Lisäravinteiden ja biotiiniparran ottaminen 7. Katso mitä syöt ja katsele partasi kasvavan 8. Pidä yhtenäinen liikuntarutiini parempaan partaan kasvamiseksi 9. Unen tärkeä rooli partan kasvussa 10. Vähennä stressiä, ihaile partaasi 11. Hormoniterapia ja pyrkimys parempaan partaan 12. Mikroneula tiesi parempaan partaan 13. Partasi leikkaaminen kasvattaessasi sitä Nopea sana hiusten kasvusyklistä Kuinka kauan parta kasvaa? Johtopäätös

1. Kasvata parempaa partaa Spectral.BRD: n ja Minoksidiilin avulla

kasvattaa parempaa partaa spektrin brd: llä ja minoksidiililla

Spectral.BRD ja minoksidiili tarjoavat hyvän paikan aloittaa polulle, joka johtaa täyteen partaan.

Spektrinen BRD

DS Laboratories on innovatiivinen yritys, joka keskittyy voimakkaasti hiusten kasvun tieteeseen, ja yksi heidän esillä olevista tuotteistaan ​​on Spektrinen BRD . Se on tehokas ja tehokas seerumi, joka auttaa partaa kasvamaan paksummaksi vähentäen samalla hajanaisuutta.

Spectral.BRD: llä on useita keskeisiä ainesosia, joista vähäisin on nanoksidiili. Nanoksidiili ja minoksidiili , johon syvennämme asiaa hieman, ovat hyvin samanlaisia, mutta niillä on erilaiset molekyylirakenteet.

Lyhyesti sanottuna nanoksidiililla on suurempi molekyylipaino kuin minoksidiililla - mikä auttaa sitä imeytymään paremmin ihoon.

Toinen keskeinen ero on, että nanoksidiilillä ei ole samoja sivuvaikutuksia kuin minoksidiililla (josta keskustelemme jälleen vähän).

On myös tärkeää huomata DS Labsin ainutlaatuisuus nanosomien jakelujärjestelmä , joka auttaa tärkeimmät ainesosat tunkeutumaan syvälle ihoon.

Spektrinen. BRD: n ainesosat on kapseloitu nanokokoisiin liposomeihin ja toimitetaan partan alla olevaan ihoon samalla, kun ne mahdollistavat jatkuvan vapautumisen pitkäkestoisempien tulosten saavuttamiseksi.

Spectral.BRD: llä on pitkä luettelo ainesosista - mukaan lukien nanoksidiili -, jotka auttavat käyttäjiä kasvamaan paksumpaa partaa ilman epätasaisuutta, joka estää parta saavuttamasta täyttä potentiaaliaan:

  • Adenosiini

Adenosiinin monien etujen joukossa on se lisää anageenin hiusten kasvua samalla kasvattaa myös hiusakselin halkaisijaa. Adenosiini lisää tymidiinin imeytymistä, mikä auttaa indusoimaan karvatupen kehitystä.

  • Biotiini

Biotiini on tärkeä ainesosa, jota löytyy monista hiusten kasvutuotteista. Biotiinipuutos voi johtaa hiustenlähtöön - hiusten menetykseen joillakin tai kaikilla kehon alueilla. Päivittäinen biotiinilisä voi lisätä hiusten kasvua ja paksuutta kolmen kuukauden kuluessa sen ottamisesta.

  • Kofeiini

Kofeiiniuute torjuu proteiinia, joka estää hiussolujen kasvun ja jakautumisen stimuloiden samalla kasvojen kasvua.

  • Piroktoniolamiini

Piroktoniolamiini lisää hiusten määrää anageenivaiheessa. Suurin osa piroktoniolamiinia käyttävistä ihmisistä kertoo paksummista hiuksista.

  • Risiiniöljy

Risiiniöljyn avainkomponentti on omega-9-tyydyttymätön rasvahappo-risinolihappo, joka palauttaa hiusten kosteuden.

  • Hyaluronihappo

Hyaluronihapon keskeinen etu on, että se lisää kosteutta kuivaan päänahkaan ja hiuksiin. Se voi myös lisätä karvatuppien halkaisijaa.

  • Kuparipeptidit

Kuparipeptidit stimuloivat hiusten kasvua, lisäävät karvatupen kokoa ja auttavat vähentämään hiustenlähtöä. Ne auttavat jopa parantamaan hiustensiirtojen menestystä, mikä on toinen menetelmä partojen kasvulle, josta keskustelemme tässä artikkelissa.

  • Nikotiinihappo

Nikotiinihappo tunnetaan myös nimellä niasiiniamidi. Se on eräänlainen B3-vitamiini, joka parantaa olemassa olevien hiusakseleiden laatua ja lisää samalla niiden tiheyttä. Se auttaa myös keratiinin, ihmisen hiusten avainkomponentin, synteesiä.

Lisää hyviä uutisia: Spectral.BRD on helppokäyttöinen.

Levität kuusi-kahdeksan tippaa sitä kasvosi vahingoittuneelle alueelle (missä epätasaisuutta esiintyy enemmän) ja hierotaan sitä, kunnes se jakautuu tasaisesti.

Sinun ei tarvitse huuhdella sitä levityksen jälkeen, ja voit levittää sitä kahdesti päivässä.

Minoksidiili

Minoksidiili tai rogaine, kuten se yleisesti tiedetään, on FDA: n hyväksymä hiuskasvutuotteeksi - vaikka tutkijat eivät vieläkään ole 100% varmoja siitä, miten se stimuloi kasvua.

Minoksidiili oli alun perin tottunut korkean verenpaineen hoitoon - ja on edelleen - ja kuuluu huumeiden luokkaan, joka tunnetaan nimellä vasodilataattorit.

Minoksidiilin sivuvaikutus on, että se aiheuttaa hiusten kasvua, mikä ei välttämättä ollut huono asia miehille, jotka käyttivät sitä ensin verenpaineongelmiensa hoitoon.

Vuoteen 1988 mennessä minoksidiilistä tuli ensimmäinen lääke, jonka FDA hyväksyi hiusten kasvulle ja jota tukee useita tutkimuksia jotka osoittavat sen tehokkuuden.

Kuinka se toimii?

Jälleen tutkijat eivät tiedä tarkalleen, mitä minoksidiili tekee parran ja päänahan hiusten kasvun edistämiseksi. Pohjimmiltaan se toimii pidentämällä hiusten kasvun anageenivaihetta (kasvuvaihe).

Puhumme hiusten kasvusyklistä myöhemmin, ja se on tärkeä aihe, miksi jotkut miehet eivät voi kasvattaa partaa.

Minoksidiili on myös kaliumkanavan avaaja, joka stimuloi verenkiertoa hiusrakkuloissa. Puolestaan ​​lisää ravinteita ja hormoneja saavuttaa hiusjuuret, mikä auttaa hiuksia kasvamaan nopeammin ja paksummin.

Toinen tapa, jolla minoksidiili voi auttaa hiusten kasvua, on se, että se toimii immuunijärjestelmän kanssa stimuloimalla entsyymiä nimeltä prostaglandiinisyntaasi-1. Ja hiustenlähtöllä näyttää yleensä olevan vahva yhteys immuunijärjestelmään.

Minoksidiili ei stimuloi partasi hiusten kasvua kuin päänahassa. Jos parta on hajanainen tai ohut, et 'kalju' samalla tavalla kuin miehet kaljuivat päähänsä. Sen sijaan minoksidiili stimuloi hiusrakkuloita jo kasvoillasi.

  • Minoksidiilineste ja minoksidiilivaahto

Rogainaa on kahta muotoa - nestettä ja vaahtoa.

Rogaine-neste on minoksidiilin alkuperäinen muoto. Se ei maksa yhtä paljon kuin minoksidiilivaahto, mutta kuivuminen kestää kauemmin.

Suurin ero Rogainenesteen ja vaahdon välillä on kuitenkin se, että neste sisältää propyleeniglykolia, mikä auttaa minoksidiilin ainesosien kuljettamisessa ihon pinnan ohi.

Propyleeniglykoli auttaa myös varmistamaan, että minoksidiili jakautuu tasaisesti parta-alueille, joihin haurastuminen vaikuttaa.

Propyleeniglykolin ainoa haittapuoli on, että se ärsyttää ihoa joillekin käyttäjille. Mutta sillä on tärkeä rooli minoksidiilityön auttamisessa.

Useimmat miehet käyttävät tyypillisesti Rogaine-nestettä, jonka minoksidiilipitoisuus on 5% tai 2%. Mitä vahvempi keskittyminen on, sitä suurempi on mahdollisuus kokea positiivisia tuloksia - useimmille miehille.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että 5%: n pitoisuus voi stimuloida jopa 50% enemmän hiusten kasvua, vaikka tulokset voivatkin vaihdella kullekin yksilölle.

Rogaine-nesteen levittäminen ei ole ollenkaan vaikeaa:

  • Puhdista kasvosi huolellisesti ennen nesteen levittämistä, mieluiten laadukkaalla kasvopesulla tai puhdistusaineella, kuten Ursa Major Fantastic Face Wash .
  • Levitä nestemäistä Rogainea kasvojesi ja partasi kärsiville alueille. Tyypillinen käyttö koostuu 1 ml: sta nestettä.
  • Jätä neste kasvoillesi noin neljäksi tunniksi, jotta se imeytyy ihoon. Voit käyttää sitä ennen nukkumaanmenoa varmistaaksesi, että jätät sen tarpeeksi kauan.
  • Huuhtele tai pese kasvosi, kun olet jättänyt nesteen vähintään neljään tuntiin.
  • Käytä kosteusvoide kasvoillesi kuivumisen ja ihoärsytyksen vähentämiseksi. Yksi tuote, josta pidämme, on Brickell Päivittäinen kosteusvoide miehille.

Rogainivaahto maksaa enemmän kuin minoksidiili, mutta tuottaa samat tulokset (joidenkin käyttäjien mukaan se toimii paremmin kuin neste). Se ei sisällä propyleeniglykolia, joka voi aiheuttaa ihoärsytystä, mutta se ei imeydy ihoon yhtä tehokkaasti kuin Rogaine-neste.

Rogaine-vaahdon ja nesteen valinta on henkilökohtainen mieltymys, koska ne tuottavat hyvin samanlaisia ​​tuloksia.

Minoksidiilivaahdon levittäminen on hyvin samanlaista kuin nestemäisen minoksidiilin levittäminen:

  • Pese kasvosi puhdistusaineella tai työhön suunnitellulla pesuaineella, älä saippualla.
  • Huuhtele kädet ja sormet kylmällä vedellä. Vaahto liukenee liian nopeasti, jos kätesi ovat liian lämpimiä.
  • Annostele vaahto sormillesi - käytät samaa määrää (1 ml) kuin nesteen kanssa.
  • Levitä vaahtoa tasaisesti koko partaasi ja ihoasi varten, kunnes olet kuluttanut kaiken.
  • Pese kätesi huolellisesti, kun olet levittänyt vaahdon.

Minoksidiilin haittavaikutukset

Minoksidiili, toisin kuin Spectral.BRD, voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ihoärsytystä, punoitusta ja ei-toivottua karvankasvua muissa kehon osissa. Vakavammissa tapauksissa käyttäjillä on ollut epänormaalia laihtumista, turvonnut jalat tai kädet, rintakipuja ja huimausta.

Suurimmalla osalla minoksidiilin käyttäjistä on kuitenkin vain vähän sivuvaikutuksia. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos koet vakavamman reaktion.

2. Hiustensiirtoliuos

parta elinsiirto

Valitettavasti jotkut miehet eivät koskaan saavuta partapotentiaaliaan. Genetiikan tai lääketieteellisten ongelmiensa vuoksi nuo miehet voivat parhaimmillaan kasvattaa vain hajanaista parta. Jos olet heidän joukossaan, tunnemme turhautuneisuutesi.

Mutta kaikki toivoa ei menetetä parta-elinsiirtojen ansiosta.

TO parta elinsiirto on erinomainen vaihtoehto, kun olet käyttänyt kaikki mahdollisuudet, mukaan lukien kaikki mitä mainitsemme - minoksidiilista liikuntaan ruokavalioon.

Siihen sisältyy hiusten ottaminen toisesta kehon osasta, yleensä päänahan takaosasta, ja niiden siirtäminen kasvoille, joissa parta tai viikset muuten kasvaisivat.

Hyvä uutinen on, että useimmat miehet, joille on tehty parta-elinsiirto, ovat hyvin tyytyväisiä tuloksiin, toisin sanoen, he saavat lopulta kauan etsimänsä partan, eikä se näytä keksittyä. Tässä on tarkempi kuvaus:

Hiusten sovittaminen

Hiukset tulevat tyypillisesti päänahan takaosasta, koska hiukset muistuttavat eniten kasvojen hiuksia kuin muilla kehon alueilla.

Parta-elinsiirtojen tyyppi

Parta-elinsiirtoja on kaksi päätyyppiä: follikulaarinen yksikköuutto (FUE) ja follikulaarisen yksikön siirto (FUT).

FUE-menettelyssä kirurgi ottaa yksittäiset karvat luovuttaja-alueelta ja siirtää ne kasvoille. Se on yleisin partasiirto ja jättää tuskin havaittavat pienet valkoiset arvet.

FUT-siirtoon liittyy pienen kudosnauhan ottaminen luovuttaja-alueelta mikroskooppisella leikkausprosessilla. Nauha siirretään parta-alueelle. Kirurgi sulkee pienen haavan luovuttajaalueella jättäen yhden pienen arpin taakse.

FUE- ​​ja FUT-menettelyillä on etuja ja haittoja.

FUE-menettely ei jätä lineaarista arvetta ja arvet paranevat nopeammin kuin FUT-elinsiirron yhteydessä. Se on tärkeää esteettisistä syistä ja myös siitä, että se antaa potilaan palata normaaliin toimintaan nopeammin.

FUE-menettelyn jälkeen jääneet arvet kattavat kuitenkin laajemman alueen, vaikka niitä onkin hieman vaikeampaa havaita. Suurimmalla osalla potilaista on vain vähän tai ei lainkaan mukavuutta FUE-menettelyn aikana.

FUT-menetelmä, jossa luovuttajanauha (eikä yksittäiset karvatupet) uutetaan, kerää suuremman määrän hiuksia. Tämä puolestaan ​​voi helpottaa partan enimmäispaksuuden saavuttamista.

Partansiirron edut

Parta-elinsiirron suurin etu on, että se antaa miehille, jotka kokevat ohuita ja hajanaista partaa, usein genetiikansa vuoksi, kasvattaa täysi parta.

Muita etuja ovat, että vastaanottaja saa paitsi täyden partan, myös realistisen ja luonnollisen näköisen partan - varsinkin jos sen tekee taitava kirurgi. Sinulla on myös vapaus valita haluamasi partatyyli.

Parta-elinsiirron haitat

Mikä on parransiirron suurin haittapuoli? Kustannukset.

Parta-elinsiirrot voivat maksaa 7000 dollaria tai enemmän, ja jopa kaksinkertaiset siitä kirurgin taidoista ja kokemuksesta riippuen.

Klinikka voi veloittaa istuntokohtaisesti - siirron loppuun saattaminen voi viedä useampaa kuin yhtä istuntoa - tai hinnan siirtoa kohden.

Jotkut klinikat voivat myös periä konsultointimaksun ennen elinsiirtoa; kuuleminen voi maksaa jopa 300 dollaria, vaikka se on yleensä vähemmän.

Toinen mahdollinen haitta on, että hiusten sovittaminen pään takaosasta luonnollisiin kasvokarvoihin ei ole välttämättä helppoa, koska kahden tyyppisten hiusten rakenne on hieman erilainen.

Ole varovainen klinikoilla, jotka tarjoavat elinsiirtoja huomattavasti vähemmän. Tee tutkimuksesi arvioidaksesi ne perusteellisesti ja lue arvosteluja miehiltä, ​​joille kyseiset klinikat ovat tehneet elinsiirron.

Sivuvaikutukset

Jotkut miehet kokevat lieviä haittavaikutuksia partansiirron jälkeen, vaikka mikään ei ole liian vakavaa. Näitä vaikutuksia ovat turvotus luovuttaja-alueella, lievät mustelmat, kasvaneet hiukset, lisääntynyt herkkyys luovuttaja- ja vastaanottajakohdissa ja punoitus.

Useimmat parta-elinsiirtopotilaat voivat jatkaa parranajoa 10 päivän kuluessa toimenpiteestään.

3. Anna partaasi ajan lahja

anna partaasi aikaa

Partan kasvattaminen vaatii usein kärsivällisyyttä. Vaikka jotkut miehet kasvattavat kasvojen karvaa nopeammin kuin toiset - esimerkiksi genetiikan ansiosta - sinun tulisi pitää aikaa liittolaisena korostamatta sitä, tuleeko se koskaan sisään kuten haluat.

Saatat tuskailla, kun parta on alussa hajanainen, etkä ole yksin. Mutta ehkä se ei ole oikeastaan ​​'hajanaista', vaan se tarvitsee vain enemmän aikaa kasvamaan kunnolla.

Meidän neuvomme on antaa itsellesi vähintään neljä viikkoa ennen kuin alat arvioida partaasi (tai tuomita sitä ankarasti). Silloinkin, jos se näyttää edelleen hieman repaleiselta, vastustakaa kiusausta ajella se pois.

Ensimmäisten neljän viikon aikana koet monia erilaisia ​​asioita, kutisevasta partasta (viikot 1 ja 2) partaan, joka alkaa näyttää siltä (viikko 3), partaan, joka on joko täysin kasvanut tai hyvin matkalla (viikko 4).

Muista, että potkuparran kasvattaminen vaatii samanlaista sitoutumista, joka tarvitaan laihdutukseen, tappajaruumien kehittämiseen tai korkea-asteen ansaitsemiseen.

Se ei tapahdu yhdessä yössä, mutta sinun tarvitsee vain pysyä kurssilla ja hyväksyä huiput ja laaksot matkan varrella.

4. Auta partaasi kasvamaan huolehtimalla sen alla olevasta ihosta

parran alla olevan ihon hoito

Partaasi ei ole vain visuaalinen todiste, eli poskiparta, kasvoillasi. Kyse on myös alapuolella olevasta ihosta, juuri siitä perustuksesta, josta parta kasvaa.

Siellä ei ole kiertämistä: Sinun on huolehdittava kasvosi ihosta, jos haluat kasvattaa parta, joka toteuttaa sen todelliset mahdollisuudet.

Älä sivuuttaa ihoa, koska parta peittää sen. Sillä on paljon haasteita, muun muassa partan kasvun ja ulkoisten tekijöiden, kuten sään, aiheuttamat olosuhteet.

Yksi este, jota monet partamiehet kohtaavat, on kuiva iho partansa alla. Kuivaa ihoa voi esiintyä monista syistä, eikä vähiten siitä, että partarakkulat kuluttavat kasvojesi luonnolliset öljyt nopeammin kuin jos sinulla ei olisi parta-hiuksia lainkaan.

Kuumat suihkut, ylimääräinen kosteus ja muut tekijät voivat kuitenkin tehdä ihostasi kuivan ja luoda ärsyttäviä olosuhteita, kuten kutinaa ja partakarvetta, kasvojen hiusten ekvivalenttia hilseen kanssa.

Tässä on jotain muuta harkittavaa: Sinun on silti suojattava ihoa auringonpolttamalta, vaikka se olisi peitetty parta-hiuksilla.

Auringon UVA-säteet voivat silti tunkeutua partan alla olevaan ihoon ja aiheuttaa auringonpolttamia. Parta suojaa ihoa UVB-säteiltä, ​​mutta UVA-säteet vahingoittavat ihoa enemmän.

Katsotaanpa tapoja, joilla voit pitää ihosi terveen ja parantaa samalla mahdollisuuksiasi kasvattaa haluamaasi partaa.

Kosteuttava

Pitämällä kasvosi iho kosteutettuna, kuten mainittiin, estetään kuiva iho, kutina, hilseily ja ärsytys.

Parta kutina on yleinen ongelma, jota monet miehet kohtaavat partan kasvun alkuvaiheessa, ja se voi tulla niin raskauttavaksi, että joidenkin mielestä ainoa ratkaisu on partan ajeleminen.

Parran kosteuttaminen voi kuitenkin estää ja poistaa kuivan ihon ongelmat, ja paras kosteusvoide, jonka voit ostaa, on partaöljy .

Partaöljy koostuu öljyistä, kuten jojoba, argan ja kookos, jotka kaikki auttavat varmistamaan, että eteeriset öljyt pääsevät ihoon, sekä hiusjuuriin ja follikkeliin.

Puhumme paljon partaöljystä Kaljuuntuneita parta -artikkeleissamme ja hyvistä syistä.

Sinulla on aina oltava pullo tai kaksi sitä ympärillä, jos haluat vakavasti kasvattaa parta.

Eteeriset öljyt partaöljy, kuten laventeli, rosmariini, setripuu ja teepuuöljy, auttaa voitelemaan ihoa, pehmentämään parta-hiuksia ja tekemään niistä helpommin hallittavissa.

On olemassa monia korkealaatuisia partaöljyjä, joista valita - joista pidämme todella Rehellinen Amishin klassinen partaöljy - mutta ole varovainen, että valitset vain ne, joissa on luonnollisia ainesosia.

Käytä korkealaatuista partakampa kuten Kentin Käsintehty kampa öljyn levittämiseksi tasaisesti koko partaan.

Saatat maksaa hieman enemmän parhaisista partaöljyistä, mutta ne ovat kelvollinen sijoitus. Parta näyttää hyvältä ja hallittavammalta samalla kun ihosi pysyy kosteutettuna ja tuntuu hyvältä. Levitä partaöljyä ja muita kosteusvoiteita vähintään kerran päivässä.

Pese partaasi

Parran jatkuva peseminen - mutta vain kerran tai kahdesti viikossa - on hyvä hiusrakkuloille ja sen alla olevalle iholle.

Käyttää laadukas partapesu tai shampoo , kuten Professori Fuzzworthyn partashampoo , tarjoaa monia etuja, kuten että se pitää partasi pehmeänä ja hallittavana kuivattamatta sitä.

Suosittelemme aina käyttämään partashampooja ja pesuaineita, jotka koostuvat luonnollisista ainesosista, jotka eivät vahingoita partarakkuloita tai kuivaa ihoa.

Silloin ei pidä pestä partaa liian usein, koska voit irrottaa ihosi luonnolliset öljyt, jotka ovat välttämättömiä terveelle partalle.

Saatat miettiä, onko OK käyttää samaa shampooa, jota käytät päänahassa partaasi varten. Se ei ole.

Useimmat sarjavalmistetut shampoot on suunniteltu poistamaan lika ja öljy, joka jättää hiukset rasvaisiksi ja likaisiksi. Se voi myös irrottaa talin, joka auttaa pitämään hiuksesi kosteutettuna kunnolla. Älä myöskään käytä tavallista saippuaa partasi pesemiseen.

On parasta pestä parta suihkussa. Työnnä pesu tai shampoo sormenpäillä ihoon asti. Jatka ihon hierontaa huuhtelemalla shampoo pois.

Veden lämpötila on myös tärkeä; jos käytät liian kuumaa vettä, poistat todennäköisesti ihosi luonnolliset öljyt, kun taas liian kylmä vesi ei pese tarpeeksi talia ja voi johtaa tukkeutuneisiin huokosiin.

Pese sen sijaan lämpimällä vedellä, joka on hieman haaleaa.

Kuorinta

Kuorinta on prosessi, jolla kuuraat kuolleet ihosolut. Jokainen irtoaa nämä solut päivittäin luonnollisen ihon uudistumisprosessin aikana.

Mutta ylimääräisten ihosolujen kertyminen, erityisesti partan alla olevaan ihoon, voi ansaita lian ja lian, jotka voivat estää huokoset. Se voi myös jättää partasi tylsäksi ja elottomaksi.

TO laadukas kasvokuorinta toimii kuitenkin kuorijana, ja kun sitä käytetään muutaman kerran viikossa (enintään kolme), se tarjoaa monia etuja ihollesi ja partaasi. Se voi jopa juurruttaa ärsyttävät kasvaneet hiukset ja auttaa estämään öljyn kertymisen iholle.

Ole varovainen, jos käytät kasvokuorintaa tai muuta kuorinta, jos sinulla on herkkä, kuiva tai aknelle altis iho. Käytä sitä korkeintaan kahdesti viikossa, jos niin, koska haluat välttää ihon kuivumista.

Yksi suosittelemamme tuote on Brickell miesten uudistuva kasvokuorinta , joka on orgaanista ja tarjoaa syvää kuorintaa.

5. Partasi harjaaminen ja kampaaminen

harjaamalla ja kampaamalla partasi

Sinun tulisi harjata ja kampa parta, jos haluat sen näyttävän hyvältä tai saavuttaa tietyn tyylin. Mutta harjauksella ja yhdistämisellä on myös monia muita etuja.

Partasi harjaaminen ja kampaaminen auttaa nostamaan ja löysäämään kuolleita ihosoluja ja samalla pitämään nuo solut ja kuivan, hilseilevän ihon näyttämästä partakarvana.

Harjaamalla tai kampaamalla levität taliöljyä tasaisesti koko partaan, mikä auttaa partan kasvuprosessissa.

Partan kampaaminen auttaa myös pitämään partan sotkeutumattomana ja solmuina samalla kun auttaa väistämättömiä lentäviä poissaoloja. Parta näyttää ja tuntuu paremmalta.

Voit harjata tai kampaa hiuksiasi kahdesti päivässä, jotta ne pysyvät hyvinä ja auttavat niiden alla olevan ihon terveyttä.

Mitä et halua tehdä, on käyttää kammia tai harjaa, jota käytät päänahassasi. Kampaita on monia suunniteltu vain parta - mukaan lukien Kentin Käsintehty kampa - yhtä hyvin kuin harjat , erityisesti villisian hiusharjat.

Tarkista Rocky Mountain Barber Companyn villisian partaharja jos olet huippuluokan harjan markkinoilla.

6. Lisäravinteiden ja biotiiniparran ottaminen

lisäravinteiden käyttö parta kasvua varten

Älä epäröi käyttää kaikkea käytettävissäsi olevaa partaa kasvatettaessa - tietysti järkevästi. Parranlisäaineet ovat varmasti järjen rajoissa, ja monet miehet ovat kokeneet positiivisia tuloksia ottamalla niitä parta-kasvuprosessin aikana.

Vaikka lisäravinteet eivät välttämättä tuota uutta hiusten kasvua, ne auttavat pehmentämään ja sakeuttamaan jo olemassa olevia hiuksia ja samalla kannustamaan viikset kasvamaan nopeammin.

On ollut opinnot jotka todistavat lisäravinteiden myönteiset vaikutukset partan kasvuun parta täydentää .

Tärkeä partakasvainlisäaineiden sisältämä vitamiini on biotiini, B-vitamiini (tunnetaan myös nimellä H-vitamiini), jota löytyy luonnollisesti useista elintarvikkeista, mukaan lukien munat, banaanit ja pähkinät.

Biotiinipuutos voi johtaa hiusten ohenemiseen, kun taas se voi parantaa kehon keratiinia - perusproteiinia, joka muodostaa ihon, hiukset ja kynnet.

Biotiinin suositeltu päivittäinen annos hiusakseleiden vahvistamiseksi on 2,5 mg. Liian suuren määrän ottaminen voi johtaa ihottumiin, korkeaan verensokeriin sekä munuais- ja ruoansulatusongelmiin. Se on kuitenkin vesiliukoinen, eli se erittyy virtsaan ja ulosteisiin.

Muut vitamiinit - mukaan lukien kupari, sinkki, magnesium, rauta, D-vitamiini ja E-vitamiini - voivat myös parantaa partan kasvua. Yhden D-vitamiinin sanotaan aktivoivan lepotilassa olevat karvatupet.

7. Katso mitä syöt ja katsele partasi kasvavan

Katso mitä syöt parta kasvaa

Tässä osiossa puhumme terveellisen ruokavalion merkityksestä partan kasvun suhteen. Seuraavassa keskustelemme harjoituksesta.

Kyllä, ruokavalio ja liikunta - ne asiat, jotka terveyden asiantuntijat suosittelevat vahvasti yleisen terveyden edistämiseksi itsessämme ja muissa. Paremman yleisen terveyden ansiosta myös parta kasvaa paremmin, koska siihen on varmasti yhteys.

Olemme keskustelleet lisäravinteista ja siitä, miten ne voivat parantaa partan kasvua, mutta terveellinen ruokavalio voi varmistaa, että saat riittävät määrät ja tyypit vitamiineja ja ravintoaineita, joita kehosi - ja partasi - tarvitsevat.

Joillekin ihmisille ajatus 'terveellisestä' ruokavaliosta tarkoittaa syömistä paljon ruokia, joista he eivät pidä, mutta on olemassa monenlaisia ​​ruokia, joista valita.

Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse syödä samaa uudelleen ja uudestaan ​​ja että voit kokeilla erilaisia ​​ruokia ja reseptejä, jotka ovat terveellisiä.

Vaikka sinun on ehkä vieroitettava itsesi roskaruokasta ja joistakin muista suosikkiruokasi, sinulla on parempi olla pitkällä aikavälillä. Miehet, jotka syövät terveellisiä ruokia, menettävät enemmän painoa kuin miehet, jotka eivät - ei ole suuri yllätys - ja pitävät terveellisemmän painon helpommin.

Lisäksi laihtuminen auttaa lisäämään testosteronia, mikä puolestaan ​​auttaa parantamaan partan kasvua. Tässä on joitain elintarvikkeita, jotka voivat auttaa sinua kasvattamaan täyden parta:

Proteiinipitoiset elintarvikkeet

Proteiini on loistava keratiinin lähde ja hiukset sisältävät keratiinia, eräänlaista proteiinia, joka sisältää runsaasti aminohappoja. Ruokavaliosi on ensisijainen keratiinin lähde, ja se löytyy elintarvikkeista, kuten kala, vähärasvainen liha, munat, riisi, pavut, palkokasvit ja siipikarja.

Ruoat, jotka ovat A-vitamiinin ja beeta-A-karoteenin lähteitä

A-vitamiini ja beeta-karoteeni auttavat korjaamaan ihokudosta, mikä johtaa parempaan hiusten kasvuun. Porkkanat, munankeltuaiset, lehtikaali, pinaatti ja bataatit ovat kaikki hyviä A-vitamiinin ja beeta-A-karoteenilähteitä.

Ruoat, joissa on runsaasti C- ja E-vitamiinia

C- ja E-vitamiinit lisäävät kehon talin, luonnollisen öljyn, joka voitelee ja kosteuttaa hiuksia, tuotantoa. Sitrushedelmät ovat erinomainen C-vitamiinin lähde, kun taas vihreät paprikat, parsakaali, mantelit, maapähkinävoi, pinaatti ja auringonkukansiemenet sisältävät myös C: tä ja E: tä.

Omega-3-rasvahapot

Omega-3 on eräänlainen rasva, joka on hyödyllistä myös hiusten kasvulle, mukaan lukien se, joka suojaa solukalvoja, jotka pitävät partasi kuivumasta ja hauraasta. Omega-3-rasvahappoja esiintyy lohessa ja muissa rasvaisissa kaloissa sekä pellavansiemenöljyssä ja saksanpähkinöissä.

Elintarvikkeet, jotka ovat vitamiinien B6, B12 ja biotiinin lähteitä

B-vitamiinit tarjoavat monia etuja hiusten kasvulle ja uusien ihosolujen tuotannolle sekä auttavat kehoa syntetisoimaan proteiinia - mikä on elintärkeää terveille hiuksille.

Löydät B-vitamiineja ja biotiinia elintarvikkeista, kuten siipikarja, pähkinät, kala, munat, ruskea riisi, kaurajauho ja vehnänalkioita.

Juoda. Lisää. Vesi.

Oikean nesteytyksen ylläpito on tärkeää monista syistä, mukaan lukien se, että se pitää partasi alla olevan ihon terveenä ja kosteutettuna.

Kuinka paljon vettä sinun pitäisi juoda päivittäin, riippuu tekijöistä, kuten aktiivisuustasosta ja ilmastotyypistä, jossa asut, mutta suositeltava määrä miehille on noin 13 kuppia päivässä - tai noin 3 litraa.

8. Pidä yhtenäinen liikuntarutiini parempaan partaan kasvamiseksi

ylläpitää johdonmukaista harjoittelurutiinia parempaan partaan kasvattamiseksi

Liikunnalla on monia etuja kehollesi ja mielellesi, mukaan lukien se, että se voi auttaa sinua estämään ylipainonnousun ja monet siihen liittyvät terveysongelmat. Mutta se lisää myös testosteronia, ja testosteroni on tärkeä partan kasvatusprosessille.

Säännöllinen harjoittelu auttaa parta kasvamaan muutamalla muulla tavalla, mukaan lukien se, että se lisää aineenvaihduntaa, ja se käynnistää kehon palautumisen - mikä auttaa täydentämään hiuksia ja ihoa.

Lisäksi liikunnan aikana tapahtuva hikoilu auttaa puhdistamaan ihosi huokoset likasta, kuolleesta ihosta ja myrkkyistä, jotka vaikuttavat yleiseen terveyteesi, mutta myös partasi alla olevan ihon terveyteen.

Liikunta lisää myös verenkiertoa koko kehossasi, kasvosi mukaan lukien. Parempi verenkierto auttaa kehoasi imemään ravinteita ja happea tehokkaammin. Ja tehostettu verenkierto voi stimuloida partan kasvua.

Huomaa; kuntosalin jäsenyys ei ole vaatimus, jos haluat lisätä päivittäistä liikuntaa. Haluat myös valita tyypin liikunnasta tai harjoitusrutiinista, josta pidät nautinnollisena; mitä enemmän nautit siitä, sitä kauemmin pidät siitä kiinni.

Jos olet jo kuntosalin jäsen, voit sekoittaa asioita kokeilemalla uutta luokkaa tai työskentelemällä kunto-ohjaajan kanssa.

9. Unen tärkeä rooli partan kasvussa

unen tärkeä rooli partan kasvussa

Kaikki tietävät, miltä tuntuu herätä ilman hyvää yötä. Olet väsynyt, pörröinen, pahamainen ja ehkä pitkään, väsyneeseen päivään.

Monet tutkimukset ovat tärkeitä hyvän yöunen tärkeydelle henkilökohtaisen terveyden ja hyvinvoinnin - sekä kehon että mielen - ylläpitämisessä, mukaan lukien parta.

Unen puute johtaa ylimääräiseen stressiin, joka voi estää partan kasvua sekä alentaa testosteronitasoja. Kuten olemme keskustelleet, alentunut testosteronitaso voi johtaa hajanaiseen partaan tai sellaiseen, joka ei koskaan hyödynnä täyttä potentiaaliaan.

Yksi American Medical Association -lehti osoitti, että viikon unen puute johtaa testosteronitason laskemiseen 10-15%. JAMA määrittelee univajeeksi, että uni saa olla enintään viisi tuntia yötä kohti.

Vaikka henkilön tarvitsema unen määrä voi vaihdella yksilöllisesti, nyrkkisääntönä on, että useimmat ihmiset tarvitsevat kahdeksan tuntia häiriöttömää unta joka ilta. Mutta määrä vaihtelee riippuen tekijöistä, kuten ikä, sukupuoli, elämäntapa jne.

Kehosi tarvitsee yleensä enemmän lepoa / unta ikääntyessäsi.

10. Vähennä stressiä, ihaile partaasi

vähentää stressiä ihailla partaasi

Suurin osa meistä kohtaa stressiä joka päivä, jotkut ehkä enemmän kuin toiset. Reagoimme stressiin myös eri tavoin, mutta loppujen lopuksi stressi - riippumatta siitä kuinka usein tai missä muodossa - voi aiheuttaa tuhoja henkisessä ja fyysisessä elämässämme.

Liiallinen stressi voi johtaa moniin terveysongelmiin, kuten sydänsairauksiin, ahdistukseen ja masennukseen, mutta se voi myös tuhota parhaiten suunnitellut partasuunnitelmat. Stressi lisää kortisoli , voimakas hormoni, joka liittyy taisteluun tai lentovasteeseen.

Liian suuri kortisolin määrä puolestaan ​​voi vähentää testosteronin tuotantoa, mikä on välttämätöntä partan kasvun kannalta. Liiallisen kortisolin aiheuttama ylimääräinen stressi myös supistaa verisuonia, samalla kun se rajoittaa vitamiinien ja muiden ravintoaineiden asianmukaista virtausta hiusrakkuloihin.

Kortisoli ei ole kaikki huono, koska se on välttämätöntä pitkälle luettelolle tarvittavista toiminnoista, mukaan lukien se, että se vähentää tulehdusta, säätelee verenpainettasi, auttaa hallitsemaan uni / herätyssykliä ja hallitsee, miten keho käyttää proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja .

Mutta liikaa kortisolia, joka usein johtuu stressistä, ei ole terveellistä. Ja se voi vaikuttaa partasi kasvuun.

Harjoittele stressiä lievittäviä toimintoja aina kun se on mahdollista, joko harjoittelulla, meditaatiolla, lyhyiden taukojen pitämisellä erityisen kiireisen päivän aikana tai aktiviteeteilla, kuten musiikin kuuntelu, joka auttaa sinua rauhoittamaan.

11. Hormoniterapia ja pyrkimys parempaan partaan

hormonihoito parempaan partaan

Olemme jo puhuneet paljon testosteronin roolista ja siitä, kuinka sen puute voi vaikuttaa kielteisesti pyrkimyksiisi kasvattaa täysi parta. Sinulla saattaa olla alhaisempi testosteronitaso kuin seuraavalla kaverilla, tai testosteronisi on alhainen, koska vanhenet.

Jos näin on, yksi vaihtoehto, jota voit harkita, on hormonihoito. Paremmin tunnettu Testosteronin korvaushoito , hormonihoito voi auttaa elvyttämään kasvojen hiuksia. Miehihormonien puute on taustan syy epätasaisuuteen ja ohuuteen.

Hormonihoito on monenlaisia, mukaan lukien injektiot, tabletit, kapselit ja hormonaalinen voide.

Sen sanotaan hyödyttävän tai voi olla hyödyllistä miehille, joilla on alhainen testosteronipitoisuus, vaikka onkin keskusteltu siitä, voiko se auttaa miehiä, joiden testosteronin lasku johtuu ikääntymisestä.

Hormonihoito ei ole vaaraton. Se voi johtaa pieniin sivuvaikutuksiin, kuten nesteen kertymiseen, akneen ja lisääntyneeseen virtsaamiseen.

Vakavampia riskejä ovat kolesterolitasojen nousu, siittiöiden määrän väheneminen, hedelmättömyys, uniapnean paheneminen ja lisääntynyt punasolujen määrä.

Lääkäri voi auttaa sinua päättämään, onko hormonihoito sinulle oikea.

12. Mikroneula tiesi parempaan partaan

mikroneula tiesi parempaan partaan

Toinen menetelmä partan kasvun stimuloimiseksi on mikroneulonta, johon kuuluu pistää kasvoja sadoilla pienillä neuloilla. Kuulostaa tuskalliselta, eikö? Itse asiassa useimmat käyttäjät sanovat, että prosessi on kivuton.

Kun rullat neuloja kasvojesi yli, ne aiheuttavat pieniä reikiä ihoon. Keho tunnistaa ”vahingon” ja aloittaa paranemisen. Tämä lisää verenkiertoa kärsineillä alueilla, ja enemmän hormonipitoista verta kiirehtii näihin paikkoihin.

Lyhyesti sanottuna prosessi luo terveellisemmän pohjan, jolle kasvojen hiukset voivat kasvaa.

TO Vuoden 2013 tutkimus osoitti, että mikroneulat auttavat myös aktivoimaan kantasolujen kasvutekijöitä. Tutkimus ehdottaa myös, että mikroneularullan käyttö yhdessä minoksidiilin kanssa voi auttaa käynnistämään kasvojen hiusten kasvua.

Mikroneulat on liitetty telaan, jonka levität partasi alla olevalle iholle. Saatavilla on monia laadukkaita mikroneulalaitteita, mukaan lukien StimuROLLER kasvot DS Laboratories.

Jos haluat yhdistää mikroneulan ja minoksidiilin hoidot, jatka minoksidiilin käyttöä kahdesti päivässä lukuun ottamatta yhtä päivää, jolloin käytät mikroneulan telaa. Odota 24 tuntia mikroneulahoidon jälkeen, ennen kuin jatkat minoksidiilihoidon aloittamista.

Mikroneulat koostuvat kahdesta materiaalityypistä: titaani ja ruostumaton teräs. Titaanineulat maksavat tyypillisesti enemmän, mutta näyttävät olevan tehokkaampia ja kestävämpiä kuin ruostumaton teräs.

Sinun ei tarvitse käyttää paljon painetta, jotta mikroneulahoito olisi tehokasta. Neulat puhkaisevat ihon suurella paineella, ja se, että et tunne epämukavuutta, ei tarkoita, että ne eivät toimi.

Älä käytä mikroneularullaa, jos sinulla on aknea, koska se levittää bakteereja, jotka voivat pahentaa ongelmaa. On myös suositeltavaa, että miehet, joilla on psoriaasi ja ekseema, eivät saa käyttää mikroneuloja.

13. Partasi leikkaaminen kasvattaessasi sitä

leikkaamalla parta kasvattaessasi sitä

Partasi leikkaaminen kasvamisen aikana on tärkeää, jos haluat sen näyttävän parhaimmalta, varsinkin jos olet siinä pitkällä matkalla. Se auttaa myös partaasi terveyttä estämällä halkeamia, läpivientiä ja kuivumista.

Parran pitäminen hyvin leikattuina ei myöskään estä kasvua. Ja sen leikkaaminen on hyvä uutinen, koska se osoittaa, että se kasvaa ja kukoistaa.

Useimmat miehet haluavat määritellä poskilinjansa ja leikata pääntien, jotta parta näyttää parhaimmalta. Saat parhaat tulokset, jos käytät oikeita työkaluja, mukaan lukien huippuluokan parta trimmeri . Remington MB6850 -trimmeri on yksi niistä, joista pidämme todella.

Partasi leikkaussarjan tulisi sisältää myös hyvä pari parta ja viikset sakset . Tweezerman GEAR viiksisakset ovat hyvä vaihtoehto.

Ikääntyminen ja parta kasvaa

On järkevää, että 30-vuotiaana kasvamasi parta eroaa siitä, jota yrität kasvattaa myöhäisillä teini-ikäisillä ja 20-luvun alussa. Muistat todennäköisesti lukiossa olevan lapsen, jolla - lähinnä genetiikan takia - oli jo paksu viikset.

Hän oli kuitenkin poikkeus säännöstä, ja 'sääntö' on seuraava:

Miehen parta yleensä paksunee ikääntyessään.

Sitten taas partan kasvattamisen kyky ja aikataulu vaihtelevat ihmisestä toiseen. Miehet kypsyvät eri nopeuksilla, mikä vaikuttaa kasvojen hiusten kasvuun muun muassa.

·Murrosikä

Murrosikä on monien nuorten miesten monien muutosten aika, ja 11–15-vuotiaina ensimmäiset kasvokarvat pyrkivät kasvamaan ylähuulen kulmiin. Sitten se levisi muodostaen viikset koko huulelle noin 16--17-vuotiaana.

Monet nuoremmat miehet huomaavat myös uudet hiukset poskiensa yläosassa ja alahuulen alla.

Tämä kasvu leviää lopulta leuan - ja muun alapinnan - sivuille ja alarajalle, ja joissakin tapauksissa (yleensä 17-21-vuotiaiden välillä) se itää täysparveksi.

·Teini ja kaksikymppinen

Olet enimmäkseen sen käden armoilla, jota luonto kohteli sinua kasvojen hiusten suhteen murrosiässä ja varhaisessa aikuisuudessa. Ja se on tartuntalaukku siitä, millaista kasvua koet.

Viiksesi voivat koostua persikan kuoresta ja näyttävät siltä, ​​että olet unohtanut pestä ohut kerros likaa ylähuulesi yläpuolella.

Tai saatat olla kaveri, joka näytti jo metsänhakijalta ennen kuin olit laillista juomisikää (mikä Yhdysvalloissa on 21). Tai sänki voi koostua pehmeästä kerroksesta viikset, joka on myös melko hajanaista.

Jos kuulut miesten luokkaan, jotka kypsyvät vähän hitaammin, ei ole mitään syytä masentua. Sinun ei tarvitse verrata itseäsi muihin, mutta sinun on pysyttävä kurssilla, jos haluat olla todellinen partamies jonain päivänä.

·20-luvun alku

Saatat huomata selkeän muutoksen kyvyssä kasvattaa täysimittaista parta noin 22--23-vuotiaiden ikäisenä. Sitten taas sinulla saattaa olla jo täysi parta, kiitos kasvojen karvankasvulle suotuisan genetiikan.

·25-35

25-35-vuotiaiden välistä ajanjaksoa kutsutaan usein partan kasvun 'pääjaksoksi'. Silloin useimmat miehet kokevat partansa ja viiksensä terveellisen kasvun.

Jotkut saattavat joutua odottamaan melkein 30-vuotiaita, ennen kuin he ymmärtävät koko partansa kasvupotentiaalinsa.

Partasi paksuuntuu edelleen noin 35-vuotiaana tai ehkä hieman pidemmälle. Saatat jopa huomata kasvojen hiusten kasvun paikoissa, joita et ehkä odota, kuten nenäsi, kulmakarvasi ja korvasi.

·35 tai enemmän

Jälleen partaa kasvatettaessa ei ole määritelmiä; sinulla saattaa olla kunnollinen parta, saatat kokea merkittävää kasvua 25: stä 35: een, tai sinulla saattaa olla vielä hajanainen parta 35-vuotiaiden jälkeen. Voit kiittää suurimmaksi osaksi genetiikkaasi siitä.

Parran kasvunopeus hidastuu yleensä miesten iän myötä, mutta taas jotkut miehet kokevat ensimmäisen todellisen parransa 40- ja 50-luvun alussa. Se kaikki riippuu. Ja me kaikki tunnemme vanhempia miehiä, joilla on täysi - vaikkakin hieman harmaa - parta 60-vuotiaana ja sen jälkeen.

Nopea sana hiusten kasvusyklistä

Viittasimme hiusten kasvun vaiheet useita kertoja tämän artikkelin aikana. Yksinkertaistetusti; kolme hiusten kasvusykliä vaikuttaa jokaiseen mieheen - anageeniin, katageeniin ja telogeeniin.

Anagen

Anageeni on syklin kasvuvaihe, jossa hiukset kasvavat noin 1 tuumaa kuukaudessa. Monet parta- ja hiusten kasvutuotteet toimivat osittain asettamalla enemmän hiusrakkuloita anageenivaiheeseen tai pidentämällä sitä.

Catagen

Katageenivaihe merkitsee anageenin loppua. Verenkierto hiusrakkuloissa vähenee ja lopulta pysähtyy.

Telogen

Tämä on vaihe, jossa karvatupet kuolevat ja lopulta putoavat.

Kunkin vaiheen pituus ei ole sama kaikille. Miehillä, joilla on lyhyempi anageenivaihe, on enemmän vaikeuksia kasvaa hiuksia kasvoissa ja päänahassa. Testosteronilla - joka vaihtelee miehestä toiseen - on tärkeä rooli hiusten kasvussa.

Mielenkiintoista on, että miehillä, joilla on korkeampi testosteronitaso, on paremmat mahdollisuudet kasvaa paksumpi, vähemmän hajanainen parta, mutta ne voivat menettää päänahan hiukset paljon nopeammin kuin miehillä, joilla on matalampi taso.

Kuinka kauan parta kasvaa?

Kasvojen hiusten keskimääräinen kasvuvauhti on noin puoli tuumaa kuukaudessa. Tämä on kuitenkin keskiarvo, ja useat tekijät, mukaan lukien genetiikka, ikä ja rotu, vaikuttavat partasi kasvunopeuteen.

Useimmat miehet tarvitsevat noin kaksi tai neljä kuukautta kasvamaan täysi parta. Mutta se ei ole kaiverrettu kiveen.

Johtopäätös

Ei pitäisi olla paljon matkalla, jos haluat kasvattaa täyttä partaasi tai haluamaasi partatyyliä. Kuinka partasi kasvaa, on erilainen kuin monissa muissa miehissä, mutta pääset haluamallesi tavalla yllä kuvatuilla menetelmillä.

Ennen kaikkea kärsivällisyyttä. Halutun parran kasvattaminen voi viedä aikaa, mutta mielestämme on odotuksen arvoinen.

Mikä on kokemuksesi partan kasvattamisesta? Mitkä asiat ovat auttaneet? Haluaisimme kuulla sinusta ja olla tyytyväinen kommentteihisi ja palautteeseesi.


SAATAT MYÖS PITÄÄ:

Minoksidiili partan kasvulle: Kuinka saada parhaat tulokset

12 todistettua tapaa kasvattaa paksumpi parta, jota tukee tiede

11 parran ylläpitovinkkiä: kuinka ylläpitää upean näköistä partaa

8 tapaa kasvattaa paksumpia kulmakarvoja (miehet ja naiset), joita tukee tiede

Kommentit